Villasukat mukaan to Power Body tunnille!

Hei jumpparit! Muistakaa taas ottaa villasukat mukaan to Power Body tunnille! Villasukilla tehdään reisi- ja coretreeniä sekä selkää liuttaen. Luvassa myös tehotreeniä ylävartalolle vastuskuminauhaa käyttäen, unohtamatta tietenkään kunnon alkulämittelyä ja vatsalihaksia. Tervetuloa!

 

Related posts